【3月25日】 83.2kg 6.34km 10:57min/km 1時間09分24秒 【3月24日】 82.6kg 6.21km 10:43min/km 1時間06分34秒 体重がやばいですね。菓子パンを食べ過ぎなんでしょう。アルコールも70キロ代になるまで止めます。菓子パンも70キロ代まで我慢しましょう。って感じでしょうかね。 今日、夕方には雨はやむかな?無理かな? 【3月18日】 82.8kg 6.15km 12:49min/km 1時間18分51秒 久しぶりの歩きですけど、イマイチですね。 【3月11日】 82.2kg 6.13km 10:58min/km 1時間07分11秒 【3月11日】 82.2kg 7.02km 11:07min/km 1時間18分06秒 【3月10日】 82.2kg 6.19km 10:44min/km 1時間06分23秒 昨日は、逆回りにと少しコースを変えたんですけど、気分的に足元がしっかりと解らないと恐いですね。 【3月5日】 82.2kg 4.49km 11:20min/km 0時間50分52秒 早島の踏切でストップウオッチを止めたままにしてしまった。本当は6キロ走ったんだけどなー。まあ、ええか。少しづつ積み重ねる。書いて無い日は走ってないのは確かなんだから。 【3月5日】 82.8kg 4.53km 11:27min/km 0時間51分51秒 寒かったし、体調がイマイチ、近隣で解体工事で揺れるので頭が痛くなってるんだと思う。 もう少しで終わると思うので我慢でしょうね。 にほんブログ村