【岡山マラソンの練習記録】２０２５年１０月

 

【９月３０日】
昨日は走れてないです。フライばっかり食べてお腹が痛いです。

【１０月２日】
８０．２キロ　６．２２キロ　９：１９分／ｋｍ
他に走っている人がいたので速かったのかな？まあ、距離をかせげてないのでダメですね。
まあボチボチと完走はできないと思いますが、少しづつですね。

【１０月７日】
８０．４キロ　６．２１キロ　９：３８分／ｋｍ
うーん、スピードにはのってないですね。走行距離を８キロにするべきなんですけど、まあ完走は難しいでしょうね。

【１０月９日】
８０．８キロ　６．２３キロ　１０：０６分／ｋｍ
なんか、右足が痛い。張ってるのがよく解ります。どうするかなー。今日は走るのは休もうと思います。

【１０月２７日】
８０．６キロ　６．２１キロ　１０：０５分／ｋｍ
今月は１８回は走っている記録はあるのですが、書き込めてないですね。

まあ、完走できる形跡は残ってなく、スピードも距離も上がってないです。
目標、、、半分は走りたいってのが本音でしょうね。

【１０月３０日】

７９．６キロ　６．１８キロ　８：５６分／ｋｍ
さて、どうなるかは解りませんが、もう少しですが完走はできないでしょうが、ボチボチですかね。

【１０月３１日】

７８．８キロ　６．２０キロ　９：２１分／ｋｍ
ぼちぼち走ってますけど、当日が近づくにつれて、気分が落ちて行ってるのが自分でも笑えます。今日は雨が降ってるので走らないでしょうし。

＊＊９月の練習記録＊＊

 ＊＊8月の練習記録＊＊