【岡山マラソンの練習記録】2025年9月
**8月の練習記録** 【9月3日】 81.6キロ 6.18キロ 10:05分/km 映画を見た時のポップコーンでしょうか?体重が増えてしまっているので注意しなければ、70キロ代では走りたいんですけど。 【9月8日】 82.4キロ 12.75キロ 11:22分/km ほぼ、全部歩き。まあ、そんなもんじゃないかな? 後悔と書き続けるとモチベーションが上がらないので、足切りタイムの通過を意識して書いていこうか。 【9月10日】 81.2キロ 6.15キロ 9:59分/km 夕方にとりあえず走りました。涼しくなったといっても暑い。まあ、スタートの日時は迫ってるけど気持ちを上げずにやっていきましょ。 【9月11日】 80.8キロ 6.23キロ 8:52分/km 奥さんが帰ってきたので、晩御飯を早く食べたかったので速く走ってみました。 翌日に早速足が痛くなっていたのは、、、、 【9月12日】 80.8キロ 2.00キロ *:**分/km 夕立が降ってきたので、パスです。夕立がやんだので少し歩いたけど、前日につめたのが解りますね。 【9月24日】 82.0キロ 14.33キロ 9:57分/km 体重を落とさないとダメなのは解ってるんですけどね。食べてしまいますね。 間食やお菓子を。 【9月24日】 81.4キロ 6.22キロ 10:47分/km なんか、疲れてますね。走ろうという気分に持って行けてないです。 **森本製麺** でラーメンを食べてたらダメでしょうけどね。 にほんブログ村